人工溫泉設備提醒：您適合泡的溫泉
2018-05-25??????點擊：1237
人工溫泉設備提醒您，盡管泡溫泉對健康有種種好處，但不是人人都適用。
連邦溫泉機專家提醒說，有高血壓、心臟病患者，在規則服藥的前提下，可以泡溫泉，但每一次最好不超過20分鐘，起身時應謹慎緩慢，以防因血管擴張、血壓下降導致頭昏眼花而跌倒。溫泉所含的硫磺及其他酸堿物質可以消炎殺菌，對一般感染性或寄生性皮膚病很有增進健康作用，但有時也會刺激皮膚使傷口惡化，甚至導致“溫泉性皮膚病”，因此對于部分皮膚病患者，不宜泡溫泉。對于患有濕疹、異位性皮膚炎等的人來說，泡在熱水中過久，由于加速皮膚水分的蒸發，破壞皮膚保護層，也容易導致癥狀的加重。
泡溫泉看似簡單，但也并非人人都懂得怎樣科學地泡。慈母山溫泉一位工作人員告訴記者，泡溫泉時，應該盡量合上雙眼，以冥想的心情，緩緩地深呼吸數次，才能真正達到釋放身心壓力。而且，泡溫泉不要從水溫太燙的池開始，要從水溫較溫和的池水開始浸泡;不要在燙身的池水中每次浸泡時間超過10分鐘，要及時讓身體上胸露出水面或離水歇息;不要在過胸的水位每次浸泡時間超過10分鐘，要與較溫和的池水及時交替浸泡或身體及時露出水面歇息后再浸泡。溫泉溫度高，浸泡后會有出汗、口干、胸悶等不適感，這是血液循環過快的正常反應。此時調換涼水浸泡或上水靜養稍許，并多喝水即可舒緩。
此外，連邦溫泉機專家提醒，患有心臟病、高血壓者應約伴一同浸泡，如有不適應立即上水靜養;饑餓時不可浸泡，因空腹易致疲勞，須飯后小睡或稍休息再行浸泡;酒后須熟睡養息后才能浸泡，否則沐浴刺激血行，致使體力消耗殆盡，恐生意外;長途跋涉疲勞過度，不可驟然入溫泉，須稍做休息，待體力恢復后再行浸泡;泡溫泉后，人體水分迅速蒸發，要記得及時喝水補充。
